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L'Albero della Vita | Yoga Nidra
Una meditazione guidata di Yoga Nidra che ci riaccompagna al ciclo naturale di Madre Terra. Un esercizio meditativo che invita ad...
Nadi Shodana Pranayama e Menta Piperita: due alleati preziosi in caso di mal di testa.
«Corpo, esci da questo mal di testa!» Tutto inizia con una sensazione di pesantezza al capo, la vista inizia ad essere sensibile a luci e...
Chandra Namaskar, il Saluto alla Luna.
In questa stagione, le giornate cominciano ad accorciarsi, le notti si allungano, si sente il bisogno di tranquillità e di riposo. Per...
Presentazione del Corso di Hatha Yoga a FADAcademy | Giovedà 27 Settembre aTortona
«L'Hatha Yoga ci insegna a usare il Corpo come l'Arco e l'Asana come la Freccia, per raggiungere l'Anima – il Centro piú prezioso del...
L'Alba di un Nuovo Giorno | Yoga Nidra
Una meditazione guidata di Yoga Nidra verso l'Alba di un nuovo giorno. Un momento di pace e rilassamento profondo per riconnettersi al...
Una Notte Stellata | Yoga Nidra
Una breve meditazione guidata di Yoga Nidra per coltivare la consapevolezza della Yoni Śakti, l’energia femminile creatrice che risiede...
Sono morbidi, colorati, riutilizzabili e amici della Terra! Ecomestruazioni, piccole rivoluzioni quo
«La Terra è Casa Nostra.» Ogni donna ne utilizza mediamente 12.000/16.000 nel corso di una vita. Parliamo di assorbenti e tamponi...
Il Fiore di Maryam. Rituale di nascita e (ri)nascita in Medio Oriente.
Un fiore nel deserto non è mai un caso, piuttosto un’occasione. Questa è la storia di un fiore un po’ diverso dagli altri. Un fiore che...
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