L'Albero della Vita | Yoga NidraUna meditazione guidata di Yoga Nidra che ci riaccompagna al ciclo naturale di Madre Terra. Un esercizio meditativo che invita ad...
Nadi Shodana Pranayama e Menta Piperita: due alleati preziosi in caso di mal di testa.«Corpo, esci da questo mal di testa!» Tutto inizia con una sensazione di pesantezza al capo, la vista inizia ad essere sensibile a luci e...